Desmond Tutu, Dalai Lama, Douglas Abrams

Alla kan vara lyckliga. Alla kan känna glädje. Det gäller bara att veta hur man gör.

I april 2015 möttes de två vännerna Dalai Lama och Desmond Tutu för att samtala om hur man känner glädje. Båda är stora spirituella och moraliska ledare, kända för att vara två av vår världs mest smittande glädjespridare, och båda har tilldelats Nobels fredspris.

Glädje är som en tårta i tre lager: deras egna berättelser och lärdomar om glädje, de senaste vetenskapliga upptäckterna om djup lycka, och de dagliga övningar som utgör ankaret till deras egna känsloliv.

Både Dalai Lama och Desmond Tutu har prövats av stora personliga motgångar, och här delar de med sig av sin egen kamp. För att själv kunna känna riktig glädje måste man också bringa glädje åt andra. Och framför allt visar Lama och Tutu hur den egna glädjen och humorn kan leda till ett lyckligt och harmoniskt liv.

"Två andliga mästare delar med sig av sin visdom i denna upplyftande bok. Jag lovar dig, den är värd varenda krona." Oprah Winfrey
"Boken genomsyras av värme och glädje." BTJ

Nobel Peace Prize Laureates His Holiness the Dalai Lama and Archbishop Desmond Tutu have survived more than fifty years of exile and the soul-crushing violence of oppression. Despite their hardships?or, as they would say, because of them?they are two of the most joyful people on the planet.In April 2015, Archbishop Tutu traveled to the Dalai Lama''s home in Dharamsala, India, to celebrate His Holiness''s eightieth birthday and to create what they hoped would be a gift for others. They looked back on their long lives to answer a single burning question: How do we find joy in the face of life''s inevitable suffering?They traded intimate stories, teased each other continually, and shared their spiritual practices. By the end of a week filled with laughter and punctuated with tears, these two global heroes had stared into the abyss and despair of our time and revealed how to live a life brimming with joy.This book offers us a rare opportunity to experience their astonishing and unprecendented week together, from the first embrace to the final good-bye.We get to listen as they explore the Nature of True Joy and confront each of the Obstacles of Joy?from fear, stress, and anger to grief, illness, and death. They then offer us the Eight Pillars of Joy, which provide the foundation for lasting happiness. Throughout, they include stories, wisdom, and science. Finally, they share their daily Joy Practices that anchor their own emotional and spiritual lives.The Archbishop has never claimed sainthood, and the Dalai Lama considers himself a simple monk. In this unique collaboration, they offer us the reflection of real lives filled with pain and turmoil in the midst of which they have been able to discover a level of peace, of courage, and of joy to which we can all aspire in our own lives.

Löydä elämääsi ilo.

Kahden rakastetun hengellisen johtajan viisasta puhetta hyvän elämän salaisuudesta.

Kaikki meistä tavoittelevat onnea. Mutta mitä me tarkkaan ottaen tarkoitamme puhuessamme onnellisuudesta? Etelä-Afrikan emeritusarkkipiispa Desmond Tutu ja Tiibetin hengellinen johtaja Dalai-lama pohtivat elämänmyönteiseen tapaansa onnen ja ilon syvintä olemusta. Lopputulema on selvä: onnea ei voi omistaa vaan se syntyy ilon, rakkauden ja myötätunnon liitosta. Ensimmäisessä yhteiskirjassaan Dalai-lama ja Tutu antavat lukijoille käytännönläheisiä vinkkejä kestävän ilon ja hyvän elämän taitoon.

Dalai-lama eli Tenzin Gyatso (s.1935) on Tiibetin buddhalaisten hengellinen johtohahmo. Hän on asunut maanpaossa Intiassa vuodesta 1959. Dalai-lama palkittiin vuonna 1989 väkivallattoman rauhantyön edistämisestä Nobelin rauhanpalkinnolla. Hän on kirjoittanut lukuisia kirjoja henkisestä kasvusta, hyvästä elämästä sekä tieteellisen ja buddhalaisen maailmankatsomuksen yhteensovittamisesta.

Desmond Tutu (s.1931) on Etelä-Afrikan anglikaanisen kirkon arkkipiispa. Hän tuli tunnetuksi 1980-luvulla apartheidin vastustajana ja on sittemmin jatkanut työtään maailmanlaajuisesti ihmisoikeuksien puolestapuhujana. Tutu palkittiin Nobelin rauhanpalkinnolla vuonna 1984.